Rundbrief

    Hier erhalten Sie kostenfrei meinen Rundbrief mit Informationen rund um die Themen • Coaching als angenehmer Weg • Leichter leben mit Strukturen • Zufrieden älter werden • Ayurveda als Schutzschild für die Gesundheit • Gemeinsam statt einsam • Mit Freude die Jahreszeiten erleben • uvm. Der Rundbrief erscheint in unregelmäßigen Abständen und nicht öfter als 12 x im Jahr.

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    Hier der aktuelle Rundbrief vom 15.04.2025

     

    Rundbrief – Gesunde Leber = gesundes Leben

    Liebe Leser
    und all jene, die ich auf ihrem Weg begleiten darf,
     
    wünschen wir uns nicht alle ein langes und gesundes Leben voller Freude und Zuversicht? Und doch hören wir immer wieder von Krebserkrankungen in unserem unmittelbaren Umfeld. Ich selbst hatte 2005 Brustkrebs und machte mich seither auf den Weg nach einer ausgeglichenen, gesunden und doch „bunten“ Lebensführung.
     
    „Gesund“ bedeutet keineswegs „Verzicht“! Wichtig ist allerdings, dass wir wissen, wo wir ansetzen dürfen…. und für mich persönlich ist es immer wichtig, dass alles auch leicht und ohne großen Aufwand umsetzbar ist.
     
    Ganz wichtig war für mich das Erkennen:
    • Krebs hat keine Chance, solange die Leber funktioniert.

     

    So war auch der Schweizer Heilpraktiker und Pharma-Unternehmer Alfred Vogel überzeugt, dass Giftstoffe, die von der Leber nicht entsorgt werden, zur Vergiftung des Körpers führt. Das war auch im Mittelalter kein Geheimnis. Damals horteten die Leute Gewürze und Tinkturen wie einen Schatz, um die Leber gesund zu erhalten. Dieser Schatz ist verloren gegangen. Und mit ihm sind die Leberwerte in den Keller gewandert.

    • Die gute Nachricht: So wie der Keller saniert werden kann, kann die Leber gereinigt werden.
     

    Gesunde Leber – gesundes Leben

    Die Leber ist eine multifunktionale Entgiftungsmaschine im Körper:

    Sie reguliert unseren Cholesterinspiegel oder wandelt Cholesterin in Gallensäure um, damit Fett verdaut werden kann. Gottseidank, denn ansonsten könnten wir nicht einen Bissen Sahnetorte schlemmen. Die Leber filtert Giftstoffe aus dem Blut. Danach können die neutralisierten Toxine über Niere oder Darm ausgeschieden werden. Wir fühlen uns fit und rundum wohl.

    Kommt der Motor der Leber aber durch Stress oder industrielle Zusatzstoffe in Lebensmitteln (Ja, ihr Lieben „E-Nummern“, ihr seid gemeint!) ins Stottern, wirkt sich das auf den gesamten Organismus aus. Der Müll, den wir zu uns nehmen, kann nicht mehr richtig entsorgt werden. Ein Zustand wie im Mittelalter macht sich in unserem Körper breit.

     

    • Nein, stimmt nicht. Im Mittelalter nicht  – denn zu dieser Zeit war ein großer Fundus an Wissen verfügbar, um die Leber gesund zu erhalten.
     
     
     

    Mehr Würze für die Leber

    Ist die Leber mit Toxinen belastet, können verschiedene Gewürze helfen, die Ausscheidung zu beschleunigen. Zum Beispiel der Lavendel und Knoblauch. Und im Ayurvedischen setzt man eher auf Kurkuma. Es verhindert die Bildung von freien Radikalen und regt die Ausscheidung von Glutathion an, das die Zellen vor Giftstoffen schützt. Es hilft zudem der Leber, eine größere Menge an Galle zu produzieren.

     

    – Möchten Sie mehr über die richtige Würze für die Leber erfahren, kommen Sie gerne unverbindlich auf mich zu –

     

    Natürlich sind Gewürze keine Wundermittel, die alle Sünden ausbügeln. Und um die Leber zu reinigen, gibt es auch andere natürliche Methoden. Wie zum Beispiel eine Leberreinigung mit Grapefruit, Bittersalz und Olivenöl. Einmal durchputzen bitte! Wie das genau funktioniert, erkläre ich gerne auf Anfrage.

     

    • Genauso, wie Leberschäden nicht plötzlich auftreten, dauert es auch mit der Regeneration ein wenig. Also am besten heute anfangen.
     
    • Und ebenso gibt es Pflanzen, die vorhandene Nieren- und Gallenblasensteine bekämpfen und neuen vorbeugen können. Zitronen, Sellerie, Tomaten und Rüben sind zu diesem Zweck z.B. sehr zu empfehlen.

     

     
    Möchten Sie gerne gesünder leben und
    wissen nicht so recht, wie Sie es anpacken sollen?
     
    Dann schreiben Sie mir einfach eine kleine Nachricht oder rufen mich unverbindlich an.
    Ich helfe Ihnen. Versprochen!
     
     
    Übrigens – Sie dürfen die Rundbriefe gerne weiterleiten. Vielleicht denken Sie ja gerade an jemanden, der sich darüber freuen würde. Ob Familie, Freundes-, Bekannten- oder Kollegenkreis, manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls für eine etwas gesündere Ernährung.
    Falls Ihnen dieser Rundbrief schon weitergeleitet wurde und Sie in Zukunft keinen verpassen wollen, können Sie ihn auf meiner Homepage kostenfrei bestellen.
     
     
    In diesem Sinne wünsche ich Ihnen alles Gute und ein glückliches Leben!
     
    Mit besten Grüßen zum Osterfest
     
    bs-struktur
    Beate Schulz